Mes petits bentos #4

Discussion dans 'Recettes' créé par Eleusis, 26 Août 2017.

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  1. Eleusis

    Eleusis Bad dragonne

    Inscrit:
    9 Août 2015
    Bonjour à tous !

    Cette semaine, le bento est sponsorisé par MinceurFraicheur, votre partenaire bonne santé. Du coup, je me sentirai peut-être obligée d'y remédier et de proposer un bento grasdubide...

    Toute ressemblance éventuelle avec un phoque n'aurait aucun rapport avec cet article.

    [​IMG]

    Recette :
    - Mélange de crudités, carotte, radis, mini-maïs, concombre, tomate cerise, avec sauce au fromage à tartiner et jus de citron
    - Sandwichs garnis de crêpe d'oeuf* et d'une tartinade d'avocat, échalote, sel, poivre et huile d'olive
    - Fondant au chocolat

    Recette végétarienne et délicieusement variée ! Le format n'est pas favorable à la disposition de sandwichs... Mais on fait ce qu'on peut !


    *Si certains se demandent ce que sont des crêpes d'oeuf, que j'utilise souvent, c'est simplement un oeuf battu cuit comme une crêpe dans une poêle (genre crêpière). Une façon simple de manger des protéines !
     
    Louison, Carmaï, BatVador et 1 autre personne ont fait un câlin
Par Eleusis le 26 Août 2017, à 21:18

Commentaires

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